Фруктовый вегетарианский завтрак #3

Ингредиенты:

Яблоко - половина

Гранат - половина

Мандарин - 1 шт.

Киви - 2 шт.

Орехи 

Фруктовый вегетарианский завтрак #2

Ингредиенты:

Ананас - половина

Банан - 1 шт.

Клубника - 5 шт.

Киви - 1 шт.

Зубочистки - 2 шт.

Шоколад

Фруктовый вегетарианский завтрак

Ингредиенты:

          Ананас - четверть

         Банан - 1 шт.

           Клубника - 4 шт.

            Киви - 1 шт.

           Мандарин - 1 шт.

                Виноград - 1 ветка     

             

Смузи персиковый.

Смузи это густой напиток из смешанных в блендере фруктов или ягод, с добавлением кусочков льда, сока или молока. В основном используется в вегетарианском и здоровом питании. Сегодняшний смузи я приготовлю из нескольких видов персика с небольшим количеством воды.

Фруктовый салат «Солнечный день»

Лето самое замечательное время года для вегетарианца так, как можно бесконечно радовать свой организм фруктовыми салатами, десертами, смузи и тому подобным. Обычно я готовлю фруктовые салаты не по рецептам из книг, а так, как нравится. Сочитаю свои любимые фрукты и ягоды, добавляю кокос, шоколад, молоко, йогурт и т.д. Названия для своих фруктовых рецептов я придумываю сама. Этот салат я назвала «Солнечный день» так, как сегодня был очень солнечный и позитивный день. Даже если вы решили приготовить этот салат не в очень хорошую погоду, я уверена в том, что он улучшит ваше настроение!

Сандвичи с подкопчённой семгой за 5 минут.

Для приготовления сандвичей с подкопчённой сёмгой нам понадобится всего 5 минут.

Салат "Курица с грибами"

Сегодня я буду готовить салат с мясом, который очень сильно любит мой муж. Я вегетарианка, мясо не кушаю и возможно меня осудят другие вегетарианцы из-за того, что я готовлю мясное блюдо. Но меня должны понять жёны. В отличие от меня мой муж мясоед и предпочитает в основном мясные блюда. Поэтому я готовлю не только овощные но и мясные блюда. Если вы не против приготовления мяса, советую вам прочитать этот рецепт.

Кстати если использовать все ниже перечисленные ингредиенты, кроме мяса, получится вкусное вегетарианское блюдо.