вторник, 5 августа 2014 г.

Смузи персиковый.



Смузи это густой напиток из смешанных в блендере фруктов или ягод, с добавлением кусочков льда, сока или молока. В основном используется в вегетарианском и здоровом питании. Сегодняшний смузи я приготовлю из нескольких видов персика с небольшим количеством воды.

среда, 30 июля 2014 г.

Фруктовый салат «Солнечный день»




Лето самое замечательное время года для вегетарианца так, как можно бесконечно радовать свой организм фруктовыми салатами, десертами, смузи и тому подобным. Обычно я готовлю фруктовые салаты не по рецептам из книг, а так, как нравится. Сочитаю свои любимые фрукты и ягоды, добавляю кокос, шоколад, молоко, йогурт и т.д. Названия для своих фруктовых рецептов я придумываю сама. Этот салат я назвала «Солнечный день» так, как сегодня был очень солнечный и позитивный день. Даже если вы решили приготовить этот салат не в очень хорошую погоду, я уверена в том, что он улучшит ваше настроение!

суббота, 19 июля 2014 г.

Салат "Курица с грибами"


Сегодня я буду готовить салат с мясом, который очень сильно любит мой муж. Я вегетарианка, мясо не кушаю и возможно меня осудят другие вегетарианцы из-за того, что я готовлю мясное блюдо. Но меня должны понять жёны. В отличие от меня мой муж мясоед и предпочитает в основном мясные блюда. Поэтому я готовлю не только овощные но и мясные блюда. Если вы не против приготовления мяса, советую вам прочитать этот рецепт.
Кстати если использовать все ниже перечисленные ингредиенты, кроме мяса, получится вкусное вегетарианское блюдо.

среда, 11 июня 2014 г.

Холодник (Холодный борщ)


Сегодня на дворе жаркий июньский день. Хочется чего-то холодного, сытного и вкусного. Все эти три качества содержит блюдо, которое я предлагаю приготовить сегодня. Это национальное блюдо Русской кухни, которое называется Холодник (Холодный борщ). Самое главное это то, что это блюдо содержит только полезные вещества и в нём нет ни капли масла.
Для приготовления нам понадобится: