Ингредиенты:
На 2 порции.
Овсяная крупа (быстрого приготовления) - 300 гр.
Молоко - 600 мл
Сахар - 1-3 столовые ложки
Ягоды - чёрная, красная смородина, виноград, вишня.
вторник, 17 февраля 2015 г.
пятница, 13 февраля 2015 г.
Фруктовый вегетарианский завтрак #4
Ингредиенты:
Банан - 1 шт.
Мандарин - 1-2 шт.
Киви - 1 шт.
Орех лесной
пятница, 30 января 2015 г.
Фруктовый вегетарианский завтрак #3
Ингредиенты:
Яблоко - половина
Гранат - половина
Мандарин - 1 шт.
Киви - 2 шт.
Орехи
пятница, 16 января 2015 г.
Фруктовый вегетарианский завтрак #2
Ингредиенты:
Ананас - половина
Банан - 1 шт.
Клубника - 5 шт.
Киви - 1 шт.
Зубочистки - 2 шт.
Шоколад
четверг, 8 января 2015 г.
Фруктовый вегетарианский завтрак
Ингредиенты:
Ананас - четверть
Банан - 1 шт.
Клубника - 4 шт.
Киви - 1 шт.
Мандарин - 1 шт.
Виноград - 1 ветка
вторник, 5 августа 2014 г.
Смузи персиковый.
Смузи это густой напиток из смешанных в блендере фруктов или ягод, с добавлением кусочков льда, сока или молока. В основном используется в вегетарианском и здоровом питании. Сегодняшний смузи я приготовлю из нескольких видов персика с небольшим количеством воды.
среда, 30 июля 2014 г.
Фруктовый салат «Солнечный день»
Лето самое замечательное время года для вегетарианца так, как можно бесконечно радовать свой организм фруктовыми салатами, десертами, смузи и тому подобным. Обычно я готовлю фруктовые салаты не по рецептам из книг, а так, как нравится. Сочитаю свои любимые фрукты и ягоды, добавляю кокос, шоколад, молоко, йогурт и т.д. Названия для своих фруктовых рецептов я придумываю сама. Этот салат я назвала «Солнечный день» так, как сегодня был очень солнечный и позитивный день. Даже если вы решили приготовить этот салат не в очень хорошую погоду, я уверена в том, что он улучшит ваше настроение!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)