вторник, 5 августа 2014 г.

Смузи персиковый.



Смузи это густой напиток из смешанных в блендере фруктов или ягод, с добавлением кусочков льда, сока или молока. В основном используется в вегетарианском и здоровом питании. Сегодняшний смузи я приготовлю из нескольких видов персика с небольшим количеством воды.


Ингредиенты:

Персики - столько, сколько сможете съесть)
Вода - примерно 100 грамм


Приготовление:


Отделить фрукты от косточек, порезать на мелкие кусочки.Все нарезанные фрукты переложить в блендер и добавить немного воды.Хорошо размельчить все нарезанные фрукты в блендере.Перелить получившуюся смесь в стакан.
Смузи готов, приятного аппетита!